「うつ」になったら、とにかく”だるい“
催眠療法・心理セラピー         「メンタルサポート オレンジ物語」

TOP> 08.うつ病について> 「うつ」になったら、とにかく”だるい“

「うつ」になったら、とにかく”だるい“

どうしようもないほどの疲労感が続いたら

うつになったらみられるいくつかの症状については、「うつ診断」でも書きました。 うつ病は心の病だから、心に症状が先にでてきそうですが、意外とそうでもありません。 たとえば、


①朝起きた時に、たまらないほどの倦怠感がある。
②とにかく体が重くてだるい。
③会社にいく元気がない。
④布団から出るのがつらい。
⑤午前中は気が重いが、夕方になると元気になる。


いわば、慢性的な疲労感が襲ってきます。
もちろん肝臓病や人造秒でも疲労感はおこります。
しかし、肝臓や腎臓の疾患による疲労感は、朝は元気で夕方になると疲れがたまっていきます。
これがぎゃくになっているのが、うつ特有の疲労感です。

最初は、あまりだるいので肝臓か腎臓が悪いのではないかと思って検査してもらっても、異常はありません。
さらに肩こりや頭痛、吐き気、めまい・・・・といった症状もでてきます。


うつ病」というと、精神的に極度に落ち込んで無気力になり集中力もなくなる、と普通は考えがちですが、実際にはこうした身体症状が先に現れることが多いのです。

この段階ですでに「軽いうつ」つまり「軽症うつ」になっている可能性は高いのですが、
「最近疲れ気味だから」
「年齢も年齢だし、眠りも浅くなるのかな・・・・」
といった感じで放置してしまいます。
そしてだんだんとうつ状態が深刻化してくるのです。

内科医も、最初はいや肝臓の薬をくれますが、それでも治らないときは、最近は、すぐに「精神安定剤(抗不安剤)」や「抗うつ剤」を処方します。
しかし、こういうときには内科ではなく、精神科や神経科、心療内科に行くといいでしょう。

別に怖れることはありません。
風邪をひいたぐらいのつもりで気軽に受診するといいと思います。


「どこも悪くない」と言われたら「仮面うつ」を疑いましょう。
うつの症状 仮面うつへ


↑ このページのTOPへ

戻る

メルマガ登録・解除 ID: 0000268116
ココロと上手におつきあい!-悩み解決のホントの近道-
   
バックナンバー powered by まぐまぐトップページへ

無料レポート なりたい自分になるために一番大切なこと!! 【幸せ力】
名前
メールアドレス

もくじ

01.オレンジ物語の心理療法(5件)

02.催眠療法について(7件)

03.ぷろふぃーる(3件)

04.ご予約のご案内(11件)

05.心理療法の感想(6件)

06.心理療法の種類(9件)

07.癒しと気づきのコラム(42件)

08.うつ病について(9件)

09.癒しの心理学辞典(36件)

10.カラーセラピー(7件)

11.オススメの本(3件)

12.子育てママにおすすめ本(5件)

13.「子育て人」におすすめの本(6件)

14.レイキについて(3件)

おすすめリンク集(4件)

新着情報(11件)

相互リンク募集(1件)