フットセラピー

”フットセラピー”（足操術）は東洋の「ツボ・経絡療法」と欧米の「反射療法」に運動生理学などを組み合わせた健康療法です。

私たちは日常歩くことが非常に少なくなり、運動不足やストレスなどで悩む人が激増しています。
この様な社会にいつでも、どこでも、誰にでも出来るフットセラピーは手軽な健康法として期待されています。

その様な「フットセラピー」とは西洋で理論体系化されたリフレクソロジー（反射療法）や
中国四千年の歴史に育まれたツボ療法の経絡理論をミックスした考え方に運動生理学に基づく筋肉を緩める操法が織り込まれて考案された操法です。

足の筋肉を緩めることで、全身の筋肉が緩んできます。
その結果、脳の緊張が取れて深いリラクゼーションを味わうことができます。

深いリラクゼーションを味わうことで間脳（視床、視床下部）の働きが正常になり、自律神経の働きが調整されます。
また、視床下部の影響を受けてホルモン分泌をコントロールしている脳の下垂体も正常に働くことでホルモンバランスも整います。

フットセラピーではこの間脳調整法を最大の目的としており、
自律神経が正常に働き、ホルモンバランスが正常になることで、病
気ではないが体調が悪いいわゆる「不定愁訴」と言われる方に非常に有効であります。

これからの時代は予防医学の時代です。「自分の健康は自分で守る」時代に入っています。
医療費は年々高騰し、健康保険制度は崩壊寸前です。
このような中、老後の年金制度も期待できません。日常から医療に頼らない身体作りが大切です。

フットセラピーはこの様な時代に応える健康管理法として益々脚光を浴びています。

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