副人格催眠療法 【ふくじんかくさいみんりょうほう】
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副人格催眠療法 【ふくじんかくさいみんりょうほう】

「私たちの中にはたくさんの他人が住んでいます。」
と私はよくこの表現をつかうのですが、

もうご存知のとおり、
私たちは対する人によって、立場によって、時と場合によって、異なる人格を使い分けています。

子どもである私。
親である私。
友達である私。
恋人である私。
仕事のパートナーである私。
上司である私。
部下である私。
家の中での私。
公共の場での私。

全部の状況で、あり方も接し方もまったく変わらないという人は、なかなかいないのではないでしょうか。

そうです。
私たちのなかにはたくさんの他人がすんでいるのです。

その中でも
私たちが自分でコントロールできる性格や行動を主人格といいます。

時と場合によって、使い分ける人格のことですね。

それに対して、自分でコントロールできない性格や行動副人格といいます。

副人格のセッションでは、
全部あなたの性格や行動の一つ一つを「一人の人間」としてイメージします。
出てきた副人格はあなたの心の一部を象徴した姿をしています。


副人格のセッションでは、自分ではコントロールできない副人格主人格の中に統合してコントロールできるようにします。


自分が普段意識していない「もう一人の自分」に出会います。
そうすることで、人との出会いを通して得るのと同じように成長していくことができます。

ぜんぜん気づきもしなかった副人格

本当は気付いていた副人格

気付いていたけど無視していた副人格

それらを主人格に統合していく心理療法です。


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