体・心理セラピー＆カウンセリング　　　　　　　　　「メンタルサポート　オレンジ物語」

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幸せになるのが恐い

私の友人でもある
婚活ナビゲーターの
山野　さゆ　さん

セルフセラピーカードを引いて、
内観されていたので、
ご紹介♪

http://ameblo.jp/sayoriina/entry-10808389370.html
【罪悪感】と【許し】と【流れ】

のカードをひかれていて、
私
すごっ　と思いながら読んでいました。

詳細は、
さゆさんのブログを読んでみてくださいね♪

その中で、話題にされたいた

「幸せになるのが恐い」
という人の不思議な心理について。

私も心理学を学び始めたころは、

何をいっているんだかよくわからないなぁ
という感じでいしたが、

現在、

クライアントさんと数多く接していると
だんだんとわかってきました。

「幸せになるのが恐い」心理。

こんなに求めているのにねぇ。

そして、
だんだんとわかってきたら、

私の中にもちゃんと（？）存在することに
気づいていきました。

ほんと、人って不思議ですよね。

「幸せになりたいんです(>_<)」

と言っていながら、

「幸せになるのが恐い(>_<)」

と潜在意識やカラダは反応していて、

それだから
やっぱり
幸せに向けて動くことも、

幸せと感じることも

難しいのは当たり前で。

セラピストは、
クライアントさんの気づいていない

「幸せになるのが恐い」

という潜在意識の声と
対話をしているようなものですよね＾＾。

幸せになったら、ひがまれる

幸せになったら、嫉妬される

幸せっていったら、仲間外れにされる

幸せになったら、かまってもらえなくなる

幸せって言ったら、怒られる

幸せって言ったら、忙しくなる

幸せっていったら、んなわけないじゃんって思われる。笑

ざっと挙げても
こんなにたくさん♪

どうしてそんな風になってしまったんでしょうね＾＾

そして

それは本当ですか＾＾

それは、必ずおこることですか＾＾

もし起こったとしたら、それは大変なことですか＾＾

今でも大変なことですか＾＾

もし大変なことだとしたら、

どうして、大変なことって感じるようになったんなんですかね＾＾

なんてことを

キネシオロジー を使って、
カラダがうまく応えられるように、調整したり、

カウンセリングで、自分への理解を深めたり、

過去にできあがった解釈をもう一度見つめて、

まだそれをもっているか、

それともちょっと改造してみるかを相談したりしています。

クライアントさんに対しても。

自分に対しても。

ああ、やっぱりキネシ と心理カウンセリングは

最強タッグですわ。。。。

と、自画自賛(*^_^*)

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もくじ

01.オレンジの心理セラピー(8件)

• 産後・子連れセラピー大歓迎です。

• 心理セラピ-初めて受ける方へ

• 心理セラピーこんな時に

• 心理セラピーって何？

• オレンジ物語の特徴

• 心理セラピーの感想

• 心理セラピー事例

• よくあるご質問

02.キネシオロジー(6件)

• キネシオロジーとは

• チャクラキネシ・HELP　WS

• ピ－チタッチWSセルフキネシ

• カフェキネシWS

• キネシオロジーナビゲーションセミナー

• 先生にキネシオロジーするとどんなことがテーマになるのか

03.プロフィール(4件)

• プロフィール

• 心理療法との出会い

• 私の変化

• セラピールーム

04.ご予約のご案内(5件)

• 予約状況

• 心理セラピーコース・料金

• お申し込み方法

• 守秘義務のお約束

• 心理セラピーを受けるにあたって

05.心理セラピーの感想(12件)

• 子どもといるのが楽しい、今までより仲良くなれている。

• キネシオロジー感想「あぁ～、私の原点、傷ってここだったんだ。」

• キネシカウンセリング体験記：思考と感情のアンバランスを解消する。

• キネシオロジーカウンセリング感想【子どもは愛を欲する】

• 【感想】キネシオロジーを受けようと思ったワケ

• ちゃんと生きていきます。：匿名希望さん　40代　会社員

• こうやって母親は強くなっていくのでしょうね。：Ｍ・Ｙさん　20代　育児中

• 自分を認める：　S.Aさん　30代　会社員

• 自分の感情を大切にするということ　O.Kさん 40代　主婦

• 将来に対する不安　：　T.Iさん　50代　主婦

• 自分の中に眠っていた感情に気がつくことができました：　H.Sさん　20代　会社員

• 子育ての悩み：O.Aさん　２０代 主婦

06.心理セラピーの種類(5件)

• インナーチャイルド癒しのワーク 【いんなーちゃいるど】

• フォーカシング 【ふぉーかしんぐ】

• イメージワーク　【いめーじわーく】

• NLP【えぬえるぴー・エヌエルピー】

• 解決志向ブリーフセラピー【かいけつしこうぶりーふせらぴー】

07.【コラム】感情のコントロール(19件)

• 感情が反応しすぎる時は【思いこみ】を探す

• 感情のコントロールと甘えの欲求

• 感情のコントロール　と　甘え

• 【甘え】で怒っている自分ってどんだけ！！

• 感情のコントロール：怒るパターン

• 感情のコントロール：　凹むパターン

• 感情をコントロールするの本当の意味

• 寂しさという感情

• 怒りを受け止めコントロールする方法

• なんであんな些細なことでキレちゃったんだろう？

• ネガティブな感情と劣等感

• 【感情】のコントロールと北京五輪の北島選手

• なぜ感情をコントロールしにくくなってきたのか

• 感情は作られるのではなく、引き出される

• 【好き】の反対は【嫌い】？？

• コントロールできない感情・嫌っている性格にうまく対応する方法

• 自分の心がうまくコントロールできなくなったときは

• 感情はコントロールしなくていい（２）

• 感情はコントロールしなくていい(1)

08.【コラム】うつ病・やる気(21件)

• だらだら休日の罪悪感

• 自分の課題から目を反らしている理由

• うつの時の有効&有害な心の整理法

• やる気がない時は「脱効率化」

• なぜ【感情のトラブル】が起こるのか

• 「感情のトラブル」を真っ先に整えてから

• なぜ【やる気】がなくなってしまうのか？：自分を認められない

• したいがしなくちゃになっていませんか

• 部屋を片付けられない人へ

• ココロのエネルギーを消耗させるもの

• うつの症状

• 仮面うつ　とは

• 「うつ」になったら、とにかく”だるい“

• 軽症うつが長引く理由

• 軽うつ症（軽うつ）とは

• うつ病のきっかけは？

• うつ診断

• 「うつ状態」と「うつ」

• うつかなっと思ったら～初めにお読みください～

• 意識を外に向けよう

• ぐだぐだ（ベッド）から脱出する方法

09.【コラム】対人・人間関係(15件)

• 心が落ち着かない時、誰と戦っていますか。

• あなたが大事にしているモノはなんですか？

• 「自信がない」んじゃないみたい

• 友達づきあいが億劫になってきた。

• 「～してればいいんですよね」という口癖

• ストレスの元凶【比べる】

• 対人関係の「不安」と「姿勢」の関係

• 「観念」というフィルターを通しているんだよ。

• 私は嫌われている

• アカウンタビリティの法則

• 許せない・認められない相手

• 誰かを許すための3つのステップ

• 「人に迷惑をかけてはいけない」という価値観は間違っている？

• この【感情】の持ち主はだれですか？

• 潜在意識【無意識の心】を使えば、あっという間に信頼関係が築ける

10.セルフセラピーカード(7件)

• セルフセラピーカードのお茶会　オレンジ・ヒーリング・ガーデン

• セルフセラピーカードを1人でひいているとよくわからなくなる時は【30代　会社員　みどりのかえるさん】

• お母さんよりおばあちゃんが好きなんです。うちの子。

• 人生が動き出した感があります【30代　OL　H.Yさん】

• カードリーディング感想：セルフセラピーカード体験！　【30代　主婦　ベアさん】

• カードリーディング感想：もやもやが晴れてきました☆【千珠さん　30代　OL】

• セルフセラピーカードリーディング

11.【コラム】恋愛・パートナー(6件)

• 恋人に感情のコントロールがうまくいかない

• 幸せになるのが恐い

• 同じことを繰り返す

• 不倫相手？家族？

• 悩んでいるときは、「自分に適切な質問をする」ことが大事

• 恋愛メンタルトレーニング

12.【コラム】家族・母娘関係(1件)

• 私は存在する価値がない

13.【コラム】子育て・ママ友(12件)

• 甘やかす　と　甘えさせる　の違い

• どこまで甘えさせればいいのでしょうか？

• 泣く　ことは　自己回復の作業です。

• 泣きだした子供の受け止め方　具体例

• 泣きだした子供の受け止め方

• 泣くことは成長の糧

• お母さんよりおばあちゃんが好きなんです。うちの子。

• 「イヤイヤ期」の人生における役割。

• 習い事、途中でやめさせてもいいでしょうか。

• 子どもがケンカして幼稚園から帰ってきたら

• じゃれつき遊び

• 虐待は連鎖する。そして、それは止められる。

14.レイキについて(3件)

• レイキの効果

• レイキＱ&Ａ

• レイキの感想・体験談

16.【コラム】先生・看護師(4件)

• 先生にキネシオロジーするとどんなことがテーマになるのか

• 先生には「してはいけない」がいっぱい。ささくれたココロはどうしたらいい？

• 『忙しい病』からの脱却

• 疲れている人は要注意

17.【コラム】心理セラピー(21件)

• 問題が解決するとき

• 【手放す】には【次をイメージする】

• モノの見方を変えるとよい理由

• 私心理セラピー受けるのが恐いんです

• 運命と宿命

• オレンジの心理セラピー

• そんなときもある【引き寄せの法則の注意点】

• 心理セラピーでのシンクロ体験

• 自分ってまだまだだなぁ　って思う人は読んでください。

• 体は何でも知っている！セルフセラピー・フォーカシング

• 引き寄せの法則　の落とし穴

• 続けられないのには　理由がある。

• 分かる　と　できる　は違う

• あなたのその性格が嫌いなわけ

• 考えすぎる性格が嫌いだったんです。「だったんです」

• 私たちはセルフイメージどおりに性格を作り上げる。

• 自分の時間を作ることがなぜ大切なのか

• 心ってつながっている

• ダイビングとフォーカシング

• 潜在意識のパワー②感情

• 潜在意識のパワー①イメージ

18.【コラム】キネシオロジー(8件)

• 母にキネシ④何が母のテーマか、私は知らない。

• 母にキネシ③キネシの説明

• 母にキネシ②アロマで遊ぼう♪

• 母にキネシ①母にキネシしたくなりました。

• 【過去】はまだ終わっていない。

• 人ってユニークでいい。そう思えるようになりました。

• 話すのが苦手な人にキネシをお勧めします

• キネシオロジーは、ゴールが明確です。

19.【コラム】成長・変わりたい(12件)

• 許せない・認められない相手

• 自分を認めると甘やかすことになりそうで怖い

• 人はどんな時に成長するの？成長したいと思うの？

• なぜ自分を認めることが大事なのか？

• なぜ【やる気】がなくなってしまうのか？：自分を認められない

• 人のふりみて・・・・知ることができる大事なこと

• 自分の変化に勢いをつける方法

• 変化を妨げているものの正体

• 成長の階段

• 悩みが生じる時By潜在意識

• 苦しい時に　一番成長する。

• 魅力的な人になるための秘訣

20.【コラム】自分と向き合う(9件)

• 心が落ち着かない時、誰と戦っていますか。

• 自分と向き合うとき「事実」と「想い」を分ける

• 「自分と向き合う」と決めたときにまず大事にしてほしい3つのこと。

• ご自分の取扱説明書

• 甘やかしもせず、厳しくもせず

• 自分の気持ちに責任を持つってどういうこと？

• 「理想の自分」という幻想

• それでも自分を受け入れられない方へ

• 自分を受け入れるってどういうこと？

オススメの本(14件)

• おかあさまのためのコーチング

• 凍りついた瞳～児童虐待ドキュメンタリー～

• 奇跡の学力 土堂小メソッド

• 先生たちがえらんだ子どもに贈りたい120の言葉

• 授業の技を極める40のコツ

• 先生のためのやさしいブリーフセラピー―読めば面接が楽しくなる

• 子どもよりも親が怖い―カウンセラーが聞いた教師の本音

• みんなのためのルールブック ―あたりまえだけど、とても大切なこと

• 10代からの子育てハッピーアドバイス

• 子どものやる気を引き出す叱り方作戦

• 子どもの学力がぐんぐん伸びる家庭楽習

• 世界は1つの生命からはじまった―サムシング・グレートからの贈り物

• いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法

• 自分の小さな「箱」から脱出する方法

メールマガジン(3件)

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癒しの心理学辞典(26件)

• PTSD【ぴー・てぃー・えす・でぃー】（外傷後ストレス障害）

• 出社拒否　【しゅっしゃきょひ】

• サザエさん症候群　【さざえさんしょうこうぐん】

• ブルーマンデー症候群　【ぶるーまんでーしょうこうぐん】

• 漢方セラピー

• 森林セラピー

• ホメオスタシス

• 禁煙セラピー

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• カラーセラピー

• 荷降ろし症候群・燃え尽き症候群【におろししょうこうぐん・もえつきしょうこうぐん】

• 育児不安【いくじふあん】

• 三歳児神話【さんさいじしんわ】

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• 育児ストレス【いくじすとれす】

• 児童虐待の世代間連鎖【せだいかんれんさ】

• 児童虐待【じどうぎゃくたい】

• 買物依存症　【かいものいぞんしょう】

• 共依存の回復【きょういぞん】

• ドメスティックバイオレンス　【どめすてぃっくばいおれんす・ＤＶ】

• アルコール依存　【あるこーるいぞん】

• アダルトチルドレンの癒し　【あだるとちるどれん・AC】

• 未来世療法　【みらいせりょうほう】

• 前世療法　【ぜんせりょうほう】

• 副人格催眠療法　【ふくじんかくさいみんりょうほう】

講座・イベントのお知らせ(9件)

• チャクラキネシ・HELP　WS

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• キネシオロジーナビゲーションセミナー

• セルフセラピーカード・リーディングセミナー

• セルフセラピーカードのお茶会　オレンジ・ヒーリング・ガーデン

• セルフセラピーカードオープニングキャンペーン　IN沖縄　【4月2 ・3日・5日（木・金・日）】

• カウンセリング基礎講座（２）効果的なアドバイスができるようになる講座　【3月20日（祝）】

• カウンセリング基礎講座（１）効果的なサポートができるようになる大切な【コツ】　【3月7日（土）】