キネシオロジーを用いた心理セラピー＆カウンセリングで問題解決！オレンジ物語（神奈川） http://www.orange810.com/ プロのカウンセリングで悩みの本質を明確にし、心理セラピーで心から、キネシオロジーで体からアプローチ。心理的な原因による、体調不良にも対応できます。摂食障害（過食・拒食）、自律神経系などのお悩みをお抱えの方もご相談ください。横浜渋谷から１５分。駅から１分隠れ家的セラピールーム（神奈川・川崎） ja Copyright 2012 Fri, 28 Feb 2031 19:15:49 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 初めて心理セラピー・カウンセリングを受ける方へ 仕事が忙しくて、毎日が流されるように過ぎていく。 ・お仕事がんばっているけど、 　なんだか充実感がが得られない。 ・日曜日は予定をいれるわけでもなく、 　だらだらと過ごしてしまう。 ・休日、遊んだわけでもないのに 　疲れが取れないまま月曜日を迎える。 ・こんな自分が嫌いで、他の人にも嫌われているんじゃないかと思うと、 　休日に予定を入れる気力もわかない。 ・職場への人間関係がうまくいかなくて滅入ってしまう。 ・疲れていないはずなのに仕事に行きたくない。行けない。 ・人に頼みごとができない。甘えられない。仕事でがんばりすぎてしまい疲れる。 ・自分に自信がない、人前で緊張しやすい。 ・人からの評価、人からどう思われているか気になる。 ・仕事に不満があるわけではないが、これを一生続けていくとは思わない。 　でも、いざ転職となると、自分が何をしたいのかがわからない。 ・最後までやり遂げることができない。 ・人と親密になれない。　信用できない。　嫉妬心が強い。 ・恋人もなく、結婚の予定もなく、不安になる。焦る。 ・恋愛を続けることが難しい。 　いくつか当てはまる方は、生きづらさを感じていることでしょう。こちらをクリック 　→　list 心理療法を初めて受けようと思っている方へ list携帯用HPはこちら 心理セラピー・カウンセリング・キネシオロジー 無料レポート
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ココロと上手におつきあい！-悩み解決のホントの近道-
   
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心理セラピー・はじめての方へ 心理セラピー・カウンセリング・キネシオロジー・メニュー・料金 セラピストのプロフィール 心理療法・カウンセリングの感想 ]]> http://www.orange810.com/000118.html http://www.orange810.com/000118.html Fri, 28 Feb 2031 19:15:49 +0900 ようこそ　心理セラピー・心カウンセリングのオレンジ物語へ ２０代後半～４０代前半の女性の心はとても不安定です。 期待される仕事のレベルアップ、 結婚適齢期、 結婚、 退職or共働きの選択 子育てなど、 女性は、大きな環境の変化や、覚悟を強いられます。 女性にはそれに適応していく素晴らしい能力が備わっています。 「環境に調和する力」 「空気をよんで、場を円滑に進めようとする力」です。 ところが、これが過剰に発揮されると、苦しくなってくるのです。 生きづらさや悩み、そのほとんどは、【あなたらしくないこと】をしているか、 【行動の基準が自分の外側にある時】に起こるものなのです。 環境に調和する（周りの目が気になる）ことが　 基準を自分に置くこと（自分を大切にすること）よりも重要視されてしまい、 感情のコントロールがうまくいかなくなるなど、バランスが崩れてしまうのです。 さて、 ページの冒頭に書かれていた項目、あなたはいくつ当てはまりましたか？ かつての私は・・・・・・すべてでした。すべて当てはまっていました。 あの頃は、本当に何もかもが嫌でした。 一度仕事がうまくいかなくなると、まるで負のスパイラルに巻き込まれるかのように、 悪いことばかりつづきました。 働く女性 このスパイラルから脱出することができず、とうとう体が動かなくなってしまいました。 そして、しばらく休職することになりました。 休職したときは、もうこの仕事にはもどることはないだろうと思っていました。 ところが。 そんな私が、見事に仕事に復帰することができたのです。 これが心理療法との出会いでした。 復帰したあとでも、職場のメンバーは変わらないのに、 うまく彼らと仕事をしていくことができました。 それだけでなく、その年の研究授業の大会を見事に成功させることができたのです。 そして、今では、幼少のころから夢見ていた職につき、 ほぼストレス皆無の生活を送っています。 やりたいことを見つけ、それを実行し、自分らしくあるようになった私は 今、とても幸せな時をすごしています。 正のスパイラルにのってゆったりと上昇しているのです。]]> http://www.orange810.com/000119.html http://www.orange810.com/000119.html Thu, 27 Feb 2031 19:22:17 +0900 心理セラピー・カウンセリングはココロのエステです。 体が疲れたら整体やマッサージに行きます。 お肌が疲れたらエステにいくかもしれません。 じゃぁ、心が疲れたら？ 今までは「隠す」だったかもしれません。 他の人に気付かれないように「隠」したかもしれません。 まだまだ大丈夫って、「気付かないふり」をしたかもしれません。 でも、心だって疲れたら、心のエステや、心の整体や、心のマッサージ行ってもいいのです。 そんな、心のエステ、心の整体を行うこと、これが「心理療法」です。 ココロは、定期的にメンテナンスをすることで、 その人自身の能力を最大限に発揮することができるます。 それぐらい、ココロのメンテナンスは大きな効果があります。 悩んでいる状況（マイナス）から普通の状況（ゼロ）へ回復させることはもちろん、 悩んでいる状況（マイナス）から輝いている状況（プラス）へも導くのが、 心理療法やカウンセリングです。 ]]> http://www.orange810.com/000120.html http://www.orange810.com/000120.html Wed, 26 Feb 2031 19:26:00 +0900 お知らせです！ 　【ELLE　Online】でキネシオロジーとキネシアロマが紹介されました！ 　　　　中嶋マコトさんの人気連載。 　　　　Vol.08　「キネシオロジー」で筋肉のトラウマをリセット list　セルフセラピーカードお茶会　ヒーリングガーデン開催します♪ 　　　　02月07日（火）10：00～12：00 　　　　02月19日（日）14：00～16：00 　　　　03月04日（日）14：00～16：00　 list　カフェキネシワークショップ開催いたします。list 　　　　02月05日（日）13：00～15：00 　　　　03月24日（土）13：00～15：00 list　【2月3月】キネシオロジー１Dayセミナー☆　　　　 　　　　2012年02月26日（日）10：00～17：00 　　　　2012年03月25日（日）10：00～17：00　 　　　　　（30分ほど延長することもあります。） 　　　　　★再受講枠を設けました！ list　2月3月のカウンセリング空き状況アップしました。（2/3更新） list list　キネシオロジー１Dayセミナーの様子 list　セルフセラピーカードのお茶会ヒーリングガーデンの様子 list　キネシオロジーを体験価格で受けられます！ list　ツイッター始めました。　↓↓　メールができる方ならどなたでも参加できます^^]]> http://www.orange810.com/000057.html http://www.orange810.com/000057.html Mon, 22 Jul 2030 02:07:02 +0900 だらだら休日の罪悪感 今日は、 「休日の休み方」について。です。 うつ状態になってくると、 休日はずーーーっと寝てばっかりで、 なんだか罪悪感で・・・ 休んだ気がしなくて・・・ と せっかくのお休みなのに、 心や頭は休めなくなっちゃいますよね。 私も「休み」なのに「心」が休めていない状態を ずいぶん経験しておりますし、 そして 今も時々感じることがあります。 あのもやもやとした いやーな感じ、 光が見えない感じは なんとも辛いものがありますね。。。。 私は自営業で、カウンセリングルームをやっているので、 予約が入っていない時を お休み　とさせていただいているんですね。 で、 一件も予約なく、 お休みの日なので、 ここぞとばかり、 ずーーーーーーっと寝ている一日。 気が付いたら、 夕方！の一日と。 個人セッションが 二つだけ入っているけれど、 早起きして、 掃除して、 大好きな本を読みながらクライアントさんを待つ一日と。 どちらが「お休みした～」って感じるかというと、 お仕事が入っているけれど、 大好きな本を読みながら ゆったりを過ごしている日 なんですよね。 仕事が入っているのにね^^ お仕事が入っていても、 お昼にちゃんと起きて、 何かして、 かつゆっくりとした時間を過ごしていると、 リラックスした～～～ お休みとったな～～～ って気分になります。 休んだ感じがします。 すっごくいい感じです。 「充実した休日」って感じです。 でもね、 ここからが大事。 やっぱり この充実した休日をすごすためにも、 だらだらした休日も必要 なのですよね。 「休んだ感じ」を強く感じられるから、 ついついそっちの方が良さげで 「休んだ感じ」がして、 「有意義」に感じて、 だからまた、 そっちが良い感じがして・・・・。 となってしまうけれども、 肉体的にも、「静」の時間は必要で、 精神的にも、「静」の時間は必要です。 「静」の休日があったからこそ、 「動」の休日を満喫できているのです。 ついつい、 休んだ感じがしないから、 「だらだらしている」なんて名前をつけて 嫌ったり、 無駄だった って思ったりするのだけれど、 やっぱり両方が必要なのですよね。 「ひきこもり状態」って、 カラダが肉体的にも精神的にも エネルギーがなくなってしまったときに、 外にでてこれ以上エネルギーを使わせないように、 カラダが起こしている反応なんです。 だから、 そんな時は、 「静」の休日 つまりは 「ひきこもり」の休日 「だらだら」の休日 をすごす必要があります。 そして、 エネルギーがたまってきたところで、 「動」の休日が過ごせるのようになってくるわけですよ。 そして、 「ああ、充実している休日だなぁ」 なんて思うこともあるわけですよ。 「動」な休日をすごせていると、 「やっぱり休日はこうでなくっちゃ！」なんて気持ちになって、 ついつい、「これこそが休日の理想的な過ごし方！」 なんて主張したくなっちゃうわけだけど、 ちょいちょいちょい、 やーーーぱり、「両方」　必要なんですよ～。 「静」の休日は、 あまりありがたみをかんじないどころか、 罪悪感なんて感じることもあって、 悪役のようなかんじだけれど、 やっぱりないといけないのですよね。 大事な役者の一人なんですわ。 少しだけでも、 大事にしてあげてくださいませね^^ 「静」の休日が続きすぎ～ って方は、 可能性として3つ １、それだけのストレス&疲れをためたという証拠 ２、「静」の休日を認めてあげられていなかった。 ３、常々ストレスにさらされている（ストレスの生産工場？が立っている？） があげられます。 １，２に関しては、「認めてあげる」ということを選択してみてください。 ３、に関しては、専門家にご相談がいいかなって思います^^ 【何が言いたいかというと】 「静」あっての「動」 「動」あっての「静」 でございますー＾＾。 オレンジ物語公式メールマガジン 『ココロと上手におつきあい！-悩み解決のホントの近道-』2011/10/20発行 よりhttp://archive.mag2.com/0000268116/index.html http://www.orange810.com/utu/000313.html http://www.orange810.com/utu/000313.html 08.【コラム】うつ病・やる気 Tue, 25 Oct 2011 23:43:07 +0900 自分の課題から目を反らしている理由 セラピーをしていると 「安心の場」ってすごく大事だなって思います。 本当は向き合いたくない問題があって、 そこから目をそらしているから問題は解決しない ってよく言われますでしょ。 これ、 確かにそうだと思います。 がね、 好きで向き合いたくないわけじゃないと思うんですよね。 面倒だから、 自分の課題と向き合っていないんじゃないと思うんですよね。 なんで？ それは.... 「怖いから」 なにか、分からないけれど、 なにかが「怖い」から目をそらしています。 もしかしたら、 この目をそらすことをやめたら問題は解決 に至ることも多いかもしれません。 でも、 怖いんです。 もしかしたら、 うつ症状ゆえの反応なのかもしれないけれど、 クライアントさんの胸の中で起こっていることは、 クライアントさんにとっては事実で。 で、怖いんです。 だから、 どんなネガティブな感情も　感じて良いんだ ってことを クライアントさんに分かってもらえて初めて クライアントさんは、安心して初めて、 ご自分の課題を　私に打ち明けてくれるのだと思います。 本音の奥の奥にあるものずっと隠してきたものは、 セラピストとのやり取りを通して、 「安心」を感じて初めて　出てくるように感じます。 そして、 怖さ　が薄らいできて、 安心感を得て初めて、 問題解決のためのエネルギーは 本来そそがれるべき　課題へと 注がれるのだと思います。 だから、 「それは感じ方が間違っているよ」 とか 「こういう風に感じたらいいんじゃない」 （人によっては、おかしい　と言われているように感じる） とかいう スタンスに陥らないよう、 お話をお聞きしていきたいと思います。 「安心」してください　って言って 安心できるもの　ではないので（笑） セラピストとのやり取りを通して 「安心」をゲットしていただきたいと思っています。 クライアントさんご本人さえも、 「私は感じ方がおかしい」って思っていることが 多いですから、 心のエネルギー値が下がると 「私は感じ方がおかしい」と考えてしまう状態になってしまうもの ということを 理解してもらいつつ、　説明しつつ お話をお聞きしていきたいと思います。 http://www.orange810.com/utu/000312.html http://www.orange810.com/utu/000312.html 08.【コラム】うつ病・やる気 Wed, 14 Sep 2011 05:01:32 +0900 セルフセラピーカードのお茶会　オレンジ・ヒーリング・ガーデン お茶会では、セルフセラピーカードの概要を簡単に説明したあと、 さっそく皆様にもカードを引いていただこうと思います。 まずは私からカードの読み取りのコツなどを交えて、カードの意味をお伝えしていきます。 セルフセラピーカードには、ガイドブックが付いているのですが、ちょっと分かりにくいところもあるようです。 できるだけ日常生活に照らし合わせながら読み解けるよう、サポートさせていただきます。 オレンジ物語で、セルフセラピーカードの個人セッションを受けたり、書店で見つけて購入した方から、 「自分でも使いこなせるようになりたい」「カードの意味が難しい」という声をよくお聞きしました。　 そういった方のために、まずは楽しくカードに触れていただこうと思い、お茶会形式で開催することにいたしました。 セルフセラピーカード 個人セッションを受けるまでではないけれど、 カードを使って楽しみたいという方におすすめです。 「セルフセラピーカード」には基本となる考え方として、 【癒しの原則】があります。 カードを使うにあたって知っておきたい原則です。また、 　セルフセラピーカード　どなたかをサポートするとき 　セルフセラピーカード　自分を高めたいとき 　セルフセラピーカード　自分を癒したいとき 【癒しの原則】を知ることで、 日常生活の見通しが持てるようになります。 そんな【癒しの原則】についてもお伝えしていこうと思います。 このヒーリングガーデンをきっかけに、久しぶりにセルフセラピーカードをもう一度使おう！と心あらたにされる方も多くいらっしゃいます。 セルフセラピーカード お集まり頂いたみなさまがひくカードによって、毎回お話させていただく内容が違います。 お茶を飲みながら、お菓子を食べながら、新しい心理学のお話と共に、癒しの原則を学び、 いつのまにか自分と優しい気持ちで向き合っている、そんな柔らかな学びのお時間をすごしましょう。 Orange のHealing　Gardenにてお待ちしております。 list　過去のヒーリングガーデンの様子 　　　　　第1回：2011年9月23日　　 　　　　　第2回：2011年10月4日　　 　　　　　第3回：2011年10月22日 list 　【参加者のご感想】 　■　なにも調べずに参加しましたが、現在抱えている悩みの解決策のヒントが得られたような気がします。 　　質問に対して、一枚ずつのカードで見て行くで、カードの意味が分かれば、 　　自分でも日常に活用できそうだなと思います。 　　そして、最後に三枚そろったところで、ストーリーになるところが２度面白かったです。 　　楽しい時間を皆さんと共有できて、参加して良かったです。　　　【埼玉県　K・U　様】 　■　あっという間に２時間でした。カードが可愛くて見ているだけでも幸せでした。 　　そういえば、二枚とも罠のカードだったけど、まったく嫌なイメージもなく、 　　本当に自分の潜在意識が語りかけてくれているのだなぁ　と嬉しく感じました。 　　本当にすべては繋がっているんだ　とかんじます。 　　「若者に迷惑をかけない人生」よりも、ワンセルフカードのように、「笑いのたえない老人」を目指します！　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【東京都　蛍　様】 　■　今日もとても楽しいひと時が過ごせました。りかさんのカードの読み解きが本当に理解しやすいので、 　　うかがえるときは、時々うかがいつつ、セルフセラピーカードの楽しさを自分だけでなく、 　　身近な人にも伝えていきたいな・・・と改めて感じました。　　【東京都　セラピスト　☆ひろこ２６８　様】 　■　絵を読み込むカードははじめてだったので、面白かったです。 　　利佳さんの包容力に安心してすごせました。 　　引いたカードにもすごく説得力がありました。 　　カードを引いた人の想像力を使う方法に親しみが持てました。　　【東京都　Y・T　様】 　■　他の方たちのカードの解釈を聞くのがとても楽しかったです！　 　　もっとたくさんの人たちがそれぞれどのようにカードをよみとくのか、とても興味がわきました～。 　　自分のために他の方のためにぜひ１セット手に入れたいです。 　　テーマを具体的にする方が良い　というアドバイスも参考になりました。 　　『自分で仮決めしてしまう』いいですね！　　　【千葉県　セラピスト　イルミナ　様】 　■　続けて同じカードを引くという衝撃的な体験ができました！　 　　本当に不思議なくらい気持ち良く背中を押してもらった感じです。 　　１枚のカードでも人それぞれ感じ方が違うというのもとても面白かったです。 　　ぜひサロンでもお客様と楽しみたいと思います！ 　　ありがとうございました！　　　【東京都　ロミロミセラピスト　内山裕子　様】 ※参考図書は下記ですが、事前にお読みいただかなくても大丈夫です。 「Drチャックスペザーノのセルフセラピーカード」 チャックスペザーノ著・VOICE出版 　￥3400 ■　日時： 　第8回　：2012年2月07日（火）　10：00～12：00 　第9回　：2012年2月19日（日）　14：00～16：00　 一回完結型/都合のよい日をお選びください。 ■　参加費　：3000円（消費税込み）当日ご持参ください。　◎ハーブティーとお茶菓子つき ■　お申込み方法：　Email、記事下記お申込みフォームまたはFAXでお申込みください。 　　セルフセラピーカード　お申込みフォーム　　　　セルフセラピーカード　携帯用お申込みフォーム 　Email：therapy@orange810.com 　Fax : 044-455-3575 　☆直接お声掛けいただいても大丈夫です。 ■　会場：メンタルサポート　オレンジ物語　セラピールーム 　最寄駅：東急東横線目黒線（日比谷線・南北線・三田線直通）元住吉駅より徒歩1分 ■　ファシリテーター（進行役）　金城利佳（オレンジ物語心理セラピスト・キネシオロジスト） ■　その他： 　（１）営業・宗教・政治等に関する勧誘を厳禁・参加をお断りいたします。 　（２）定員は4名のため、お早目にお申込みください。 セルフセラピーカード　セルフセラピーカードとは　　　セルフセラピーカード　ヒーリングガーデンの様子&お知らせ]]> http://www.orange810.com/workshop/000311.html http://www.orange810.com/workshop/000311.html 10.セルフセラピーカード 講座・イベントのお知らせ Wed, 14 Sep 2011 01:47:31 +0900 キネシオロジーとは キネシオロジーは、以上のような効果あります。 では、どうして、キネシオロジーでそのような効果が望めるのでしょうか。 キネシオロジーとは何なのでしょうか。

キネシオロジーとは

　キネシオロジーは　「カイロプラクティック」と「東洋医学」を組み合わせたセラピー 　心と体はつながっている？　他にも密接に影響し合っている要因（ファクター）がある。 　キネシオロジーでは具体的に何をするか？ 　キネシオロジーにできること。 　キネシオロジーカウンセリング　事例　リンク集

キネシオロジーは　「カイロプラクティック」と「東洋医学」を組み合わせたセラピー

 もともとキネシオロジーは「カイロプラクティック」から生まれました。 カイロプラクティックとは、 「筋肉」と「脳」は連動しているという考え方に基づく治療です。 脳から筋肉へ どの神経伝達が乱れているか（アンバランス）を見つけ出し、 身体から調整していく治療法です。 次に、 東洋医学とは、 「症状」と「経絡（血液や水分や気などの流れ）」は連動しているという考えに基づく治療法です。 どの経絡が乱れているか（アンバランス）を、 あらゆる身体症状の組み合わせから探り、調整していく方法です。 （鍼灸・薬膳・漢方薬などがよく知られていますね） そして、 「カイロプラクティック」と「東洋医学」を組み合わせたのがキネシオロジーです。 心身の不調が起っているとき、 弱くなっている筋肉をチェックすることで、 どの神経伝達がうまくいっていないか（カイロプラクティック的見地）、 どの経絡が乱れているか（東洋医学的見地）、 をつきとめ、調整することで、症状を回復させるのです。

心と体はつながっている？　他にも密接に影響し合っているストレス要因（ファクター）がある。

 　　　緊張すると （心・感情） 　→　お腹が痛くなる　（身体） 　　　自信がないと（心・感情）　→　声が小さくなる　（身体）　＊声帯＝筋肉 　　　恐れがあると（心・感情）　→　一歩踏み出せない　（身体） 　　　怖いと（心・感情）　　　　→　足がすくむ（身体） 　　　嫌なことが控えていると（心・感情）　→　胃が痛い（身体） この様に「心や感情」は、こんなにも密接に私たちの身体に影響を及ぼしていることがわかります。 他にも、 　　　「掃除やらなきゃ」と思うと、身体がだるくなる。 　　　「運動しなきゃ」と思っても身体が動かない。 　　　「会社に行かなきゃ」と思っても、やる気がおこらない。 といったこと、良く感じるかもしれませんね。 キネシオロジー的に言うと、 ストレスによって、身体の中にアンバランスが生じている状態です。 他にも、「飲み会」「人づきあい」「クレーム対処」など、 やろうと思えばできないことはないので、 「えい！！」という気持ちでがんばっています。 しかし、 どうも、人よりもエネルギーが必要で、 エネルギーを消費してしまい、疲れきってしまいます。 キネシオロジーでは、このストレスによる身体のアンバランスを調整することで、今までよりも楽に 行うことが可能になります。 ストレスによる過剰なエネルギーの消費を抑えます。 キネシオロジーは、心の症状にも、体からアプローチするセラピーです。 また、感情だけでなく、過去の出来事、トラウマ、環境、特定の人にも「心や身体」は反応しています。 そこから、ストレスが生まれていることも多いものです。 過去の出来事が原因となって、引き起こされるストレス（アンバランス） 思いこみ（観念）が原因となって、引き起こされるストレス（アンバランス） 特定の人に、反応してしまうことで生じるストレス（アンバランス） を調整していきます。 キネシオロジーは、症状の根本原因を解決していくセラピーです。

オレンジ物語のキネシオロジーでは具体的に何をするか？

 ①カウンセリング　→　②キネシオロジーによるチェック　→　③調整　→　④カウンセリング の流れになります。

①　カウンセリング：お悩みをお聞きして、問題を特定します。

どのようなことでも大丈夫です。お話をお聞きします。 どういったことで悩んでいらっしゃるのか。 どういったことが苦しいのか。 どういったことにストレスを感じているのか。 など （ほんの一例です。説明、お話することが難しい心理状態の時は、行いません。ご安心ください）

②　キネシオロジーによる筋反射チェック：１４か所の筋肉の強さを調べていきます。

横になって、腕をあげていただいたり、足をあげていただいたりします。 セラピストが、特定の方向へ腕を押したり、足を押したりします。 （押す方向によって使われる筋肉が違います。） 少しだけ負荷を加え、１４か所の筋肉の反射具合、強さを見ていきます。 オフの筋肉（力が弱くなる筋肉）を見つけることで、 どこの経絡や神経伝達が乱れているかがわかります。 扱うテーマ（課題）によって、オフになる筋肉は異なります。 （ほんと不思議です）

③　アンバランスを起こしている（オフになっている）筋肉を調整します。

オレンジでは以下のいずれかの（１～２種類）調整法を用いて、全ての筋肉をオン（強い状態）にしていきます。 ●アロマの香りをかぐ（脳神経伝達物質による調整） ●ごしごし身体の特定のポイントを刺激する 　（リンパポイントによる調整） ●ホメオパシーによる調整 ●パシフィックエッセンスによる調整 ●言葉のビタミンによる調整 　（音のエネルギー：脳の反射による調整） ●メタファーによる調整（思考のエネルギー：脳の反射による調整） ●経絡ストローク（気の流れを整える）

④　カウンセリング：今日のセッションのまとめ

今日のセッションのまとめを行います。 次回のセッションまでの宿題をお出しします。 宿題をすることで、さらに効果が持続します。 お疲れ様でした。 ＊説明、お話することが難しい心理状態の時は、行いません。ご安心ください。

オレンジ物語のキネシオロジーにできること。

 オレンジ物語では、これまでのカウンセリング技法や心理セラピーを組み合わせて、 以下のような効果をあげてきました。 　（『さらに詳しく、キネシオロジーの効果』ただいま作成中です。後日リンクを張ります。）

１、感情のコントロールができるようになります。

さまざまな原因によって、起こったストレスを調整するので、感情が乱れなくなります。 　　例）●　悲しくして仕方がないかったけれど、不思議と感情が落ち着きます。 　　　　●　ネガティブにばっかり考えてしまっていたけれど、冷静に物事を見つめることができるようになります。 　　　　●　身近な人にイライラして八つ当たりしていたけれど、落ち着いて接することができるようになります。

２、わかっているけどやめられない（わかっているけどできない）が解消します。

「思考（わかっているけど）」と「感情（できない）」のアンバランスが生じている場合 二つのパターンが考えられます。 　一つ目　：　そもそも本当にしたいことではない。（本来の目的は別にある） 　二つ目　：　コントロールできるような感情ではない。暴走した感情はコントロールできない。 カウンセリングで、一つ目の場合を扱っていきます。 キネシオロジーで、二つ目の場合を扱っていきます。 感情が暴走してしまう原因やストレスをひとつ一つ調整していきます。 感情のバランスが取れることで、「思考」と「感情」の不一致が統合されます。 例）運動・仕事・ダイエット・対人コミュニケーション・過食・拒食・自傷行為

３、必要以上に生きづらさ（恐怖・不安など）を感じることがなくなります。

「恐怖」や「不安」は人間が生きていく上で必要な反応で、「防衛反応」と呼ばれます。 適切にこの防衛反応が作動している分には、いいのですが、 度重なるストレスや、強い感情をともなった出来事によって 防衛反応が「過剰」に作動してしまうと、 ホルモン分泌異常などがおこり、動機、めまい、パニックなどがおこります。 キネシオロジーは、「ストレス」や「強い感情」によって起こった 心身の過剰反応をを整えることができます。

４、観念を見直し、適切な形で、取り入れることができます。

環境や特定の人物よって、感情をかき乱されるとき、「自分の中の何か」が反応しています。 自分の持っている「観念、信念、思いこみ、常識」等です。 例えば、 人に迷惑をかけてはいけない 自分の気持ちを表現してはいけない 完璧であらねばならない 私は大切にされなければならない　などです。 ほかにもたくさんあります。 こういった観念を持っていると、非常に生きづらいものです。 そしてこういった観念は、「強い感情（恐れや不安など）をともなっている」ことが多いので、 キネシオロジーで、感情のエネルギーを調整することで、 これらの観念を書き変えたり、手放したりできるよう、取り組んでいきます。

５、心理的な原因（ストレス・トラウマ）からくる身体症状の回復。

例） うつ状態による疲労、頭痛、目まい、肩こりなど身体症状。 過敏性腸症候群・出社拒否・自律神経系　など

オレンジ物語のキネシオロジーカウンセリング　事例　リンク集　（準備中）

 　　子育ての悩み　【自分の嫌いなところが似てイライラする　→　子どもともっと仲良くなれた】　 　　身体的症状（だるさ・パニック）の回復　 　　仕事の悩み　【他人の目が気になって、消極的になってしまう　→　自分のやることがわかった】 　　家族の悩み　【親が許せない　→　親の気持ちが「感情レベル」で理解できた】　 　　性格の悩み　【「私は愛されない」という観念を持っていた→「私はちゃんと愛されていた」】 キネシオロジーは、シンプルで即効性のあるセラピーです。 日々健やかに生きるための健康方です。 生きづらさを解消して、穏やかで、豊かな人生を目指していきましょう。 キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング　キネシオロジーを受ける キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング　キネシオロジーを学ぶ キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリングのご案内　お申込み方法 ]]> http://www.orange810.com/kinesi/000269.html http://www.orange810.com/kinesi/000269.html 02.キネシオロジー Thu, 01 Sep 2011 02:26:08 +0900 キネシオロジー1Dayセミナー キネシオロジー１Dayセミナー内容&日程 【1月2月度】

一日で【身体の声を聴く】ことができるようになるセミナーです。

★再受講枠を設けました！list 　キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング　身体 と心 ・思考のつながりを体験したい方 　キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング　自分の身体や心と対話 したい方 　キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング　潜在意識に触れてみたい方 　キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング　キネシオロジーを体感したい方 　キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング　治療に使いたい方 　キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング　目に見えやすいヒーリングを探している方 　キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング　自分が好きなものと自分に必要なものの違いを知りたい方 　キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング　今食べている健康食品 や身につけているパワーストーン が本当に身体にいいのか確かめたい方。 　キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング　今、本当に必要なぴったりなアロマオイル やフラワーエッセンス を身体に聴いてみたい方 以上、キネシオロジーを学びたいすべての方へおすすめの講座です。 一日で【筋反射チェック】がマスターできるようになる講座です。 知ることができれば、対策が立てられる。 【潜在意識】を知ることが問題解決や、願望実現 の最初の一歩です。 そして、この講座で、マスターレベルをちょ～っと先取り(*^_^*) 特別に、キネシアロマ による調整までしていきます！ 感情・環境・過去のできごとによって引き起こされているストレスを キネシアロマで、調整 していきます。 本格的には、マスターコースで学ぶべきところですが、 セミナーで身体にとっての「ストレス」を知ったら、調整 したい！ というご要望に応えての、追加内容となりました。 しかも、マスターコースと効果がさほど変わらないぐらいのレベル にするために キネシオロジー専用の上質なアロマ を使用していきます。 　・エネルギー（波動） 　・成分 　・生育環境 　・流通ルート すべてにおいて、妥協を許さないかなり上質なアロマです。 『Little Tree』さん の キネシオロジー専用アロマスプレー『STAR'T』 を使っていきます。 セミナー当日、オレンジ物語でも購入できます。 キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング今の自分に　あうモノ　あわないモノ キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリングあう食べ物　あわない食べ物 キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング感情 キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング過去の出来事 キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリング環境 キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリングストレス　など キネシオロジー を使って、身体が示す反応を知ることができます！ キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリングのご案内 What is Kinesiology

キネシオロジー　１Day講座　＆　アロマの調整

【日程】　 01月22日（日）10：00～17：00 02月26日（日）10：00～17：00 【時間】 10：00～17：00 （終了時刻は30分ほど遅くなることもございます。） 【会場】　 メンタルサポート　オレンジ物語セラピールーム 　東急東横線・目黒線（日比谷線・南北線・三田線直通）　 　元住吉駅　徒歩1分 【参加費用】　　 　2万円　（再受講1万円） 　　・早割　18000円（2週間前までにお振り込み） 　　・ペア割引　16000円　（ペアでお申込みの方お1人分） 【参加人数】　定員　4名（2名から開催。） 【監修】　ロサンゼルス　BESTクリニック　Dr本間 【講師】　金城　利佳　（きんじょう　りか） 【主催】　メンタルサポート　オレンジ物語 http://www.orange810.com 【修了書】　 ロサンゼルス　BEST　CLINICより「ナビゲーションセミナー修了書」を 発行＆登録いたします。（希望者のみ　発行＆登録料　2000円） ご希望の方は、当日手続き&お支払いになります。 【お申込み方法】 まずは、フォームかメールにてご連絡ください。 連絡を頂いた後こちらから折り返し振込先を連絡させていただきます。 一週間以内にお振り込みください。 お振込み頂き入金確認が取れた段階で予約完了とさせていただきます。 （直前のご予約の場合は、ご相談ください。） キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリングのご案内　お申込みフォーム キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリングのご案内　メール　 ↓をコピー＆ペーストしてご記入ください。 －－－－－－－－－－－－ 【件名】キネシオロジー１Dayセミナー申込み 【お名前】 【ふりがな】 【メールアドレス】 【携帯】 【ご希望の日時】 【ご質問・お伝えしておきたいことなど】 ＊ペア割の場合もう一名様のご連絡先 【お名前】 【ふりがな】 【メールアドレス】 【携帯】 －－－－－－－－－－－ 【その他】 ・携帯の番号は、当日の緊急連絡時以外には使用いたしません。 ・講座では、足を上げたりしますので、パンツスタイルでお越しください。 ・途中ランチ休憩をはさみます。 ・2日中以内にご連絡いたします。お休みの日をのぞいて、 　3日以上たっても連絡がない場合は、再度ご連絡ください。 　（迷惑メールフォルダや、受信設定の確認をお願いします） ☆筋反射テストは、ペアになっておこないます。 セルフチェックの方法は、できる方とできない方がいらっしゃるので、 このセミナーではお教えしておりません。 【参考記事】 　キネシオロジーセミナーキネシオロジー とは 　キネシオロジーセミナーキネシオロジー体験談やセッションの様子 　キネシオロジーセミナーキネシオロジー講座の様子 　　　【3月】一日で！ 　　【4月】楽しい！ 　　【5月】セラピーチック その他不明な点などございましたら いつでもご連絡ください。 キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリングのご案内 講座では、キネシオロジーを使って、たくさん体感していただきます。 実践、実感、体感　 の講座でとっても楽しいです！ 意外な発見におどろくこともヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ 笑っちゃうことも(*^▽^*) 感動することも(´□｀｡) ともに楽しく学んで、癒しの技術を取得してまいりましょう！ キネシオロジー・心理セラピー・カウンセリングのご案内　お申込みフォーム ]]> http://www.orange810.com/workshop/000303.html http://www.orange810.com/workshop/000303.html 02.キネシオロジー 講座・イベントのお知らせ Thu, 01 Sep 2011 02:26:07 +0900 キネシアロマ【カフェキネシ】インストラクター養成ワークショップ カフェキネシとは　 カフェキネシとは、カフェのような公共な場でも キネシアロマを使って簡単にできるキネシオロジーセッション　です。 アロマキネシオロジー　　アロマキネシオロジー　 このワークショップに参加することで、 キネシオロジーセミナーキネシアロマ【STAR☆T】 を使って、どなたでも、キネシで調整することができるようになります。 私は心理セラピーやカウンセリングに取り入れています。 アロマキネシオロジー お話するのに緊張している方をふんわりと和らげてくれました。 アロマキネシオロジー うつでお話がうまくできない方が思考を回せるようになりました。 アロマキネシオロジー すっきりと考えることができるとおっしゃっていました。 アロマキネシオロジー 「過去の出来事」を思い出し、感情をリリースできる程度まで、記憶を和らげてくれました。 アロマキネシオロジー 過去の解釈が変わりました。 アロマキネシオロジー 抑えていた感情が、あふれて、リリースされていきました。 アロマキネシオロジー いやな人が（笑）　どうでもよくなりました。 アロマキネシオロジー 宿題のストレスをとりました。（笑） アロマキネシオロジー 過食の原因を調整していきました。 アロマキネシオロジー パニックの原因を調整していきました。 アロマキネシオロジー プライベートでは、 アロマキネシオロジー 母のストレスを調整しました。 アロマで遊びながら調整することができました。 カフェキネシだと、ストレスの内容を聞かずに調整することができます。 話を聞いたら、あれこれとおせっかいなことを言ってしまうので、 身内のカウンセリングは、難しいのでやらないのですが、 カフェキネシだと、とってもうまくいきました。 （最高に嬉しい瞬間でした。ホントは誰よりも、力になりたい方ですから） アロマキネシオロジーパートナーの肩もみをする際に カフェキネシで調整すると、 筋肉が柔らかくなるので　私も楽だし、効果もアップ 四十肩の痛みが和らぎました。 アロマキネシオロジー 友人のストレスを調整しました。 とっても近すぎる関係なので、お話しにくい内容だったようですが、 「話さなくていいよ」という安心感の中 カフェキネシで調整することができました。 アロマキネシオロジー 他にも うつで眠りに入りにくい時、睡眠導入剤よりも眠れたとの報告がありました。 アロマキネシオロジー 良質なアロマは、【脳】の中でも【感情】や【自律神経】をつかさどるに部分にダイレクトに作用します。 0.2秒で。 感情（ストレス）　や　過去の記憶に、ダイレクトに作用します。 カフェキネシは、 ご本人にあったアロマ　を選ぶことができると同時に、 調整したほうが良い経絡（エネルギーライン）に応じたアロマを選ぶことができます。 一家に一台ならぬ、一家に一人セラピストがいたらいいなぁ って思いませんか？ カフェキネシはそれを可能にします。 アロマキネシオロジー アロマカフェキネシオロジーカフェキネシ【アロマキネシ】インストラクター養成WS開催します。 　■ 日時 ：2月5日（日）13：00～15：00 　　　　　　3月18日（日）13：00～15：00 　■ 場所 ： メンタルサポートオレンジ物語　セラピールーム 　☆ 東横線・目黒線・日比谷線・三田線・南北線直通 元住吉駅下車徒歩１分 　■ 講師 ： オレンジ物語　心理セラピスト&キネシオロジスト　金城利佳 　■ 参加人数 ： 1名より開催いたします。（～4名まで） 　■ 内容 ： アロマキネシオロジー キネシオロジーとは アロマキネシオロジー カフェキネシとは アロマキネシオロジー なぜアロマがきくのか アロマキネシオロジー カフェキネシ実践方法 アロマキネシオロジー カフェキネシ練習 アロマキネシオロジー 心理セラピストよもやま話 　（心理セラピストだからこそお伝えできる、特に心理的なストレスの調整方法&コツ） ■料金 アロマセット付き　25,000円（税込） 再受講　5,000円（税込）（アロマセットをお持ちの方） ☆カフェキネシは、キネシ専用（経絡対応）の　【STAR☆T】 　を使用します。 アロマキネシオロジー 　キネシオロジーセミナー【STAR☆T】アロマセット本体（収納ケース付き）の価格は、税込15,750円です。（受講料に含まれています。） ☆カフェキネシはペアになって行います。（ご自分でご自分にするキネシは、この講座では現在お伝えしておりません。） ☆筋反射を身につけたいという方は、キネシオロジーセミナー【キネシオロジー１Dayセミナー】 をお勧めします。 ■お申込み方法：メールまたはお申込みフォームより ・お名前 ・ふりがな ・希望日時 ・携帯番号 ・ひとこと ☆「カフェキネシWS申込み」と題して上記の内容をメールでお知らせください。 orangerika57@gmail.com ☆再受講ご希望の方は「再受講」とご記入ください。 ☆携帯番号は、当日の緊急時以外は使用いたしません。 ご質問などありましたら いつでもご連絡くださいませ。 アロマ&キネシオロジー　キネシオロジーとは　　アロマ&キネシオロジー　キネシオロジー１Dayセミナー　アロマ&キネシオロジー　キネシオロジー1Dayセミナーの様子]]> http://www.orange810.com/workshop/000310.html http://www.orange810.com/workshop/000310.html 02.キネシオロジー 講座・イベントのお知らせ Thu, 01 Sep 2011 02:26:06 +0900 予約状況 ☆19時～のセラピー、17時～のセラピーも可能です。お問い合わせください。 1日 （水） 午前：●　午後：●　18時以降：● 2日 （木） 午前：●　午後：●　18時以降：● 3日 （金） 午前：●　午後：●　18時以降：● 4日 （土） 午前：●　午後：○　18時以降：● 5日 （日） 午前：●　午後：カフェキネシ　18時以降：○ 6日 （月） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 7日 （火） 午前：カードお茶会　午後：●　18時以降：● 8日 （水） 午前：●　午後：○　18時以降：● 9日 （木） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 10日 （金） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 11日 （土） ――― 12日 （日） ――― 13日 （月） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 14日 （火） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 15日 （水） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 16日 （木） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 17日 （金） 午前：○　午後：●　18時以降：● 18日 （土） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 19日 （日） 午前：○　午後：カードお茶会　18時以降：○ 20日 （月） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 21日 （火） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 22日 （水） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 23日 （木） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 24日 （金） 午前：○　午後：●　18時以降：● 25日 （土） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 26日 （日） 午前午後：キネシオロジー１Dayセミナー　18時以降：● 27日 （月） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 28日 （火） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 29日 （水） 午前：○　午後：○　18時以降：○ <$MTEntryTitle$>　お申込み方法 <$MTEntryTitle$>　コース&料金 <$MTEntryTitle$> 　心理セラピーを受けるにあたって ■　2012年2月の予約状況をお伝えいたします。(2月4日現在） 【記号】　個人セッションにおいて 　　　　　○→余裕あり　　▲→お早めにお申し込みください。埋まりつつあります。　 　　　　　●→空きがありません　ｍ－－ｍ ☆19時～のセラピー、17時～のセラピーも可能です。お問い合わせください。 1日 （木） 午前：○　午後：セカンド　18時以降：○ 2日 （金） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 3日 （土） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 4日 （日） 午前：○　午後：カードお茶会　18時以降：○ 5日 （月） 午前：○　午後：サード　18時以降：○ 6日 （火） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 7日 （水） 午前：○　午後：○　18時以降：● 8日 （木） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 9日 （金） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 10日 （土） ――― 11日 （日） ――― 12日 （月） ――― 13日 （火） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 14日 （水） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 15日 （木） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 16日 （金） ――― 17日 （土） ――― 18日 （日） ――― 19日 （月） ――― 20日 （火・祝） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 21日 （水） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 22日 （木） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 23日 （金） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 24日 （土） 午前：○　午後：カフェキネシ　18時以降：○ 25日 （日） 午前午後：キネシオロジー１Dayセミナー　18時以降：○ 26日 （月） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 27日 （火） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 28日 （水） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 29日 （木） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 30日 （金） 午前：○　午後：○　18時以降：○ 31日 （土） 午前：○　午後：○　18時以降：○ <$MTEntryTitle$>　お申込み方法 <$MTEntryTitle$>　コース&料金 <$MTEntryTitle$> 　心理セラピーを受けるにあたって ]]> http://www.orange810.com/yoyaku/000266.html http://www.orange810.com/yoyaku/000266.html 04.ご予約のご案内 Thu, 01 Sep 2011 00:00:00 +0900 うつの時の有効&有害な心の整理法 元気な人が多いんですよ。 落ち込んでいるんだけれど、 総エネルギー量はわりと多い方。 エネルギー量がまだたくさん残っている人は、 「いつまでもくよくよしてても始まらないな！」 と　心を整理して前に進むことができます。 一方、 「いつまでもくよくよしててもしょうがない」 という心の整理法で、 余計に傷つく方もいます。 「いつまでもくよくよしてしまう自分はだめだ」 「みんなの期待に答えられない」 といった風に。 そういう方に、「いつまでもくよくよしていてもはじまらないよ！」 っていうのは、逆効果になります。 心がつかれているとき、 うつ症状をおもちの場合は、 代替このパターンの反応を示すでしょう。 総エネルギー量が少なくなっている状態ですね。 エネルギーが枯渇寸前ってところでしょうか。 こう言う場合は、 まだ「くよくよする時間」が必要なようです。 しかし、 一般的に 「いつまでもくよくよするのは良くない」という風潮があるために、 十分にくよくよすることができないこともあります。 そうすると、 次のステップに進めなくなることがあります。 感情をうまく感じることを許されない状態では、 喪の作業（　喪失の作業　）　は進まないのです。 「喪に服す」って言葉がありますね。 喪の期間中にちゃんと悲しむよ。 そしたら 次にすすめるから。 と先人が経験的に分かっていた期間なのでしょう。 喪の作業（喪失の作業）の　ファーストステップは、 ポジティブ、ネガティブ　どんな感情であれ、「感じる」ということです。 最終的には、 「いつまでもくよくよしててはいけないな！」 って思って、 自分の力で歩み始めるのがゴールになってくるのだとしても、 その前に、感情を感じる作業を　お忘れなくです。 心の整理法も 万能な　セリフや考えが　あるわけではないようです。 目の前の人が、 どんな状態なのかを　よーーーーーーく観察して、 それに応じた　声かけ、考え方の提示 をするのが良いようです。 もちろん、自分に対しても同じですよ。 自分がどんな状態なのかを よーーーーーーーく観察したり、 どんな感情をも　しっかりと感じることで うまく、喪の作業（喪失の作業）のプロセス　が 進んでいくようです。 ]]> http://www.orange810.com/utu/000309.html http://www.orange810.com/utu/000309.html 08.【コラム】うつ病・やる気 Wed, 31 Aug 2011 22:47:45 +0900 私は存在する価値がない どの程度そう思っているか、分かっているといいかなって思います。 実は、人は、少なからず、 「私はそのままでは、存在している価値がない」という思いこみを 持っていると私は思います。 言い直すと、 人は「存在価値の構築」を目指す過程で、いろんな経験を積み、 レベルアップしていくと思います。 そして、 それがゆえに、 がんばろうと努力したり、 自分のアイデンティティーって何だろうって模索したり、 自分を高めたり、レベルアップしてくのだと思います。 だから、 少しぐらいは、「無価値観」を感じて良いのでは。 と私は思うのです。 ただ、 あくまでも、「少しぐらいは」　なんですね。 すべてが、「自分の存在価値を確認するため」の行為 になってしまうと、 それこそ失敗は許されなくなり、 失敗がこわくなります。 かといって、失敗がない人生なんてありえないですから、 失敗した時に、 ものすごい「無価値観」を感じてしまいます。 頑張っても疲れて、満たされず、 頑張って行動することも怖い。 そんな状態になってしまうと、 ほんと、泥沼ですよね。 だから、「少しぐらいは」の度を越している場合は、 じっくりと、 「無価値観」を持っている自分や自分の考え方を見直す必要があると思います。 度を越しているかどうかは、 「苦しいかどうか」 を基準にするとよいと思います。 「無価値観」　や「自分は、そのままでは存在する価値がない」 といった思いこみをもってたらダメ　 というわけではなく、 その思いのせいで、辛い思いをしている、どうにも苦しい。 そんな時は、 自分の考え方を再構築する必要があるようです。 クライアントの皆さまは、 そのためにセラピーを利用され、 私はそのお手伝いをさせていただいております^^ さて、あなたの無価値観はどの程度でしょうか？ ]]> http://www.orange810.com/mother/000308.html http://www.orange810.com/mother/000308.html 12.【コラム】家族・母娘関係 Mon, 29 Aug 2011 20:53:38 +0900 友達づきあいが億劫になってきた。 これからアプローチしていきます。 次回ぐらいに。 現在直面している課題としっかりと向き合うことができると、 【コア】の課題に向き合っても、 冷静に考えたり、見つめたり、向き合ったりすることができます。 なので、ファーストステップとして、 「現在直面している課題と向き合うこと」　というステップ踏んでいます。 また、 それだけでなく、 具体的に、どのように対応していけばよいか、 「行動」レベルでの、シュミレーションができます。 この行動レベルのシュミレーションをすることで、 課題に取り組むことができます。 現在直面している課題は、 「友人に連絡をとるのもおっくう、とらないのも不安」 なことでした。 キネシで調整しました。 調整が必要なポイントを特定した後、 さて、 調整していきますが、 何で調整しよていってもOKです。 さて、何にしようか考えます。 私　「何で調整しましょうかね？これと、これと、あれと、それと、これと、こんな調整がありますが」 クライアントさん（以下ク）　「え！選んでいいんですか！？そうだなぁ・・・なんか食べるもの！」 笑 食べるもの！ 私　「た、食べるものですね。それでしたら、ホメオパシーと、シーエッセンスがありますが」爆 ク　「シーエッセンス！シーって海ですよね！私海大好きなんです^^」 私　「それでは　シーエッセンスでいいか試してみましょう」 と、こんな感じで、 ご本人に選んでもらうこともあります。 何回か、キネシオロジーの調整を受けたことがある方はですけどね(^_-)-☆ もちろん、身体に聞いていきます。 シーエッセンスのボトルを身体に乗せて、 この調整でよいか、チェックしました。 結果は、ＯＦＦ！！ ありゃー 残念！シーエッセンスよりも もっと良い調整法があるようです。 うーん。ここで、ＯＮがでたら この記事かっこよかったのになぁ。笑 ま、そういうこともあります。 で、結局どうなったかというと、 身体のリンパポイントをひたすら ごしごしする調整法が効果的 とでました。 私　：　ごしごしごしごしごしごしごしごし　30秒ぐらい 調整が終わったあと、 「友人に連絡をとるのもおっくう、とらないのも不安」 な感じはどうなったか聞きました。 私　「どんな感じですか？」 ク　「・・・まだ、電話をかける気分にはなれませんね・・・・。」 ク　「・・・・でも、なんだかさっきのどーーーーんとした重さはありません。なんか、ちょっと軽くなった感じがします」 と、こんな感じで、キネシの調整は終わりました。 クライアントさんは、最後まで 「ぼーーーーっとします。。。眠くなっちゃった・・・・」 とおっしゃっていました。 エネルギーが回り始めると こんな感じになります。 コアの課題が大きいなぁ 次回かな。 でもエネルギーまわり始めているから もうしばらくしたらよくなるかもな。 なんて思いながら、宿題を出して、クライアントさんを帰しました。 そのあと、 メールのやり取りがあり、その後の報告をいただきました。 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... 帰り道～おうち 友達と連絡とらないと不安だった気持ちがホワンとなってました。 アリガトゴザイマス☆ でもチョットなんか口にいれてみたかったです。笑 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... よし お友達と連絡をとってもいいし、 とらなくてもいいのです。 とりたいと思ったら、とればいいし、 とりたくないなと思ったら、とらなければいいのです。 それが自由に決められず、どちらにしても苦しい思いを抱いてしまう、 この矛盾した感じが苦しいのです。 この苦しい感じが、和らいだのですね。 口に何か入れたかったのが 心残りだったようですが（笑） 次回に期待しましょう。 【コア】の課題へは、 徐々に、徐々に、丁寧に、 触れていきます。 徐々に、徐々に、向き合っていきます。 クライアントさんのペースで。 ゆっくりでもいいし。かつ確実に。 次のセッションで結果の報告をうけました。 なんと、 お友達の誕生日を祝ってあげることができたようです！ お友達が調子が悪い時、 そういう時に連絡をとると、 なんだか、とっても負担を感じていたクライアントさん。 でも、 その時期が過ぎると、連絡を【取りたい】と思い始めたようで、 連絡をとり、お誕生日を祝い、一緒にディズニーランドに行かれたようです^^ ☆そうそう、この【●●したい！】という思いで繋がっているのが友達ですよね^^ 【●●しなきゃ】ではなくて、 お互いが自然体でいて、 お互いにできる心遣いを、心地よいと思える、 そんな関係を築くことができるのですよね。☆ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... なんだか、身勝手な感じがしていたけれども、 でも、 連絡を取らなかったからと言ってぎくしゃくした感じはなく、 相手もあの時は、調子が悪かったと言っており、 何事もなかったように仲良くされたようです。 自分も良い状態で、お付き合いができるので、 大切にされていない感じも受けなかった。 とのことでした^^ 自分を犠牲にしすぎず、 自分のできる範囲でお付き合いをして、 かつそれはさびしいことじゃない という体験を一つ積まれました。]]> http://www.orange810.com/colum/000307.html http://www.orange810.com/colum/000307.html 17.【コラム】心理セラピー・変化 Mon, 29 Aug 2011 20:51:33 +0900 「～してればいいんですよね」という口癖 無意識の意識化　ともいいますね。 いつのまにかやっていることを 意識することで、 最初の一歩が踏み出せます。 気づいたら、　やめるのか、続けるのか、 判断できますね。選択できますね。 ただのクセの部分でしたら、 ある程度、意思の力で、数をこなすうちに、変わってきます。 これはクライアントさん自身が自分で心がけるところ。 ところが、 ただのクセ　ではない場合。 過去に傷がある場合、 自分が【したい】　と思うことを許されず、傷ついた過去がある場合、 自分の【責任】で選んだことで、あまりにも【辛い】失敗が傷になった場合、 そう言った時は、 身体や感情がついていかないことがあるので、 過去の感情を癒してあげる必要があります。 これが二つ目です。 これは、心理セラピーやキネシオロジーで行っていくところです。 一人では難しいところでもあるかもしれません。 どなたか、一緒に歩む人がいることによって癒されることって 多いなぁって私も感じています^^ ということで、 口癖から【丸投げぐせ】があるなぁ・・・と気づいたら、 失敗した時に 気持ちが　【恨み】の方向に行かないように、【軸を戻します。】 というお話でした。]]> http://www.orange810.com/communication/000306.html http://www.orange810.com/communication/000306.html 09.【コラム】対人・人間関係 Mon, 29 Aug 2011 20:45:50 +0900