習い事、途中でやめさせてもいいでしょうか。
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習い事、途中でやめさせてもいいでしょうか。

習い事途中でやめさせたらまずいですか?】

先日、のどをやられまして
なんだかのどの深いところから
違和感を感じました。

フェイスブックで

こんなに喉でしんどいの初めてです。

って書こうとして思い出したことがあります。


そんなことなかった。


幼少期の私は
アトピーありの
気管支喘息気味の子どもでした。

そうだった。
そうだった。
忘れていました。

ひどいときは、身体をよこにすると呼吸がしずらくて苦しかったので

クッションや枕にもたれて身体を起こして寝ていました。
ぜんそくあるあるですね。

そんな苦しさものど元過ぎればなんとやらです。

喉だけに。


。。。。


で、今あのころの辛さを思い出しています。

水泳をやっていたんですが、それが効果的だったという説もあります。

でも、その水泳をしたときが一番苦しかった。

息継ぎのときにめいいっぱい空気を吸いたいのに思った通りに空気を吸えないのですから。

息つぎしても息つぎしても苦しい。

こんなことを思い出すと、ああ、私頑張っていたんだなぁなんて思います。

水泳は行きたいのに、行きたくないというふしぎな感情のまま、結局うやむやなかんじで辞めていきました。

中途半端だった、という気持ちが残っています。


でも、今考えると、本当に苦しかったんだと思います。

実はやめたかったんだと思います。

でもやめたくなかった。

どっちなのでしょうか?

やめたかったけれどやめたくありませんでした。

なぜでしょうか?

それは

私の価値を支えてくれる数少ない特技だったからです。


水泳はスクールに通っていたので学校では常に一番でした。

スクールをやめるということは「水泳のできる利佳ちゃん」を手放すことになります。

それが嫌でした。


親からは「嫌だったらやめてもいいんだよ。」 と言われていました。
なので強制されたわけではありません。

でもやめたくありませんでした。

やめたくない気持ちは自分でもよくわかりました。

でも

スクールから脱走したり、そもそもスクールに行かずにどこかに隠れたりしていたりする自分の気持ちが本当によくわかりませんでした。

今でこそ心のお勉強をしたからこそあのときの「アンビバレントな気持ち」が両方理解できます。


習い事に通うお子さん持つママあるあるですよね。


嫌ならやめてもいいよ。というと
やめたくない。という。

でも楽しそうでもない。
むしろ辛そう。


そんな時、一つのことを続けることがいいことか悪い事か。
途中でやめることはいいことか悪い事か。
という世界からは抜け出してしまいましょう。


どうしたいの?やめたいの?やめたくないの?

というどっちつかずの態度が見えて来たら、本人の中でも
アンビバレントな気持ちがあり分からなくなっているようです。

やめたい気持ちとやめたくない気持ち両方あります。


なので、やめるかやめないかなどの結果はいったんおいておいて、

そのアンビバレントな気持ちをうまく表現させてあげるといいでしょう。

やめたいのかやめたくないのかの決着をつけるのではなく、
やめたい気持ち、辛い気持ち、大変な気持ちを聞いてあげる。

引き出します。

大変でしょ。辛いよね。と代弁するのもいいですよね。

そしてやめたくない気持ち。楽しい気持ち。うれしい気持ち。達成感
そして認められたい気持ち。

を引き出す。語ってもらう。表現してもらいましょう。


「認められたい気持ち」は引き出すのがなかなか難しいかもしれません。

虚栄心だもんね。

そんな虚栄心持っている自分が恥ずかしいという思いは小学校低学年でもあります。

大人になったら開き直ることもできるかもしれませんが。

小さい子はまだまだ全力で隠すかもしれません。

それならそれでもいいです。

できる範囲で、アンビバレントな感情両方を表現してもらいます。


そしてなんとなく自分で両方の気持ちに触れることができたら

うまく二つの気持ちを統合していくことができるでしょう。


結果、やっぱり辞めるとなるかもしれないし
やっぱりもうすこし頑張ってみるとなるかもしれないし
決断はあとにするとなるかもしれません。

結果はどうなるかわかりませんが、本人の中で、しっかりと「決断」へのプロセスを歩むことができます。

また、これは「矛盾した感情ってあるよ」と教えてあげることにもなります。

確かに、矛盾した気持ちや矛盾した感情は、説得力はありません。

でも説得力がないからといって切り捨ててしまうと、私たちの感情の半分以上を切り捨ててしまうことになりかねません。

なにより、矛盾した感情を持ってもいい。矛盾した感情もあなたの大事な気持ち。全部の気持ちがあなたなんだ。

という、自分の感情との向き合い方を伝えることにもなります。

矛盾していてもその感情は、あなたの大事な大事な感情だよ。

表現する価値のあるものだよ。

そう伝えることができるのです。

あなたの気持ちを私は大事にしているよ。

あなたも自分の気持ちを大事にしていいんだよ。

そう伝えることができるのです。

素敵ですよね^^☆

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

ときおりセルフセラピーをすると浮上してくる私の「水泳エピソード」

エピソードとしては一つの出来事ですが、そこにまつわる感情は無数にあります。

私の場合は、人生の大テーマが「認められたい」なので、この「水泳テーマ」に関しては視点を変えながらたびたび浮上してきます。

「水泳テーマ」にまつわる「未完の感情」をひとつひとつ見つけ出し拾ってあげ、今の大人の自分に取り戻してあげます。

今回は『やめたかった。苦しかった』という気持ちをまた一つ見つけてあげることができました。

おかえり。私の感情。

まさかのどのイガイガからここにたどり着くとわね。我ながらびっくりです。

でも
ユーミンも魔女の宅急便で言っているわ。

「目に映る~すべてのことはメッセージ~♪」

ってね。(^_-)-☆

心理カウンセラー 利佳


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