
オレンジ物語の特徴
短期で問題を解決することを心がけた心理療法・カウンセリングです。
クライアントさんの性格や悩みに応じて、数多くの効果的な心理療法を組み合わせることで、
オリジナルの心理セッション(心理療法・カウンセリング)ができます。
自分ひとりででもできる、心理療法(カウンセリング)をお教えします。
1、短期で問題が解決できるようにサポートします。
オレンジ物語では、解決志向ブリーフセラピーを軸にセッションを進めてまいります。
多くのセラピストは、問題や原因を探って、それを取り除けば悩みは解決されるだろう
という考えのもとにセラピーを行っています。
しかし、
心の問題は、原因が一つではなく、いくつも存在し、また、原因同士が複雑に絡まりあい、生まれてくるものです。
また、原因が分かったところで、解決の方法が分かったわけではありません。
原因を探るセラピーは時間がかかるけれども、悩みが解決するのは難しいのです。
オレンジ物語では、問題や原因を探るのではなく、解決に焦点を当てたセラピーを行います。
あなたがすでに持っていて、まだ気がついていないリソース(問題を解決するために役立つもの)を使ってセッションをすすめてまいります。
2、悩みに応じてあなたオリジナルのセラピーを行います。
オレンジ物語では、1回のセッションで複数の心理療法を行っています。
あなたにとってすべての心理療法が有効とは限りません。
あなたの悩みや、問題をうかがって、あなたにあったセッションを作り上げたいと考えています。
複数の心理療法を組み合わせることであなたオリジナルのセッションが行えます。
3、宿題がでます。自分ひとりででもできる心理セラピーをお教えします。
あ、怖がらないでくださいね。
私、怠け者なんです。と思っているあなたも、
約束守れる自身がない、と思っているあなたも、
なんでも長続きしないんだよな・・・と思っているあなたもね。
大丈夫です。とても簡単です。
オレンジ物語では、セラピーの最後にとても簡単な宿題を出します。
これはしていだくことがとても大事なのです。
理由は二つあります。
一つ目は、自主的にセッションに参加していただきたいからです。
あなたの問題や悩みを私が解決するのではありません。
あなた自身が解決していくのです。
あなたの中に眠るリソース(資源)を引き出し、そのサポートするのが私の役目です。
ご自分でできるワークをいくつかお教えします。
セッションとセッションの間、私とのセッションが終わってからもどんどん使っていって、どんどん良くなっていってください。
セッションとセッションの間、私がいなくても、
私とのセッションが終わってからもどんどん使っていってください。
二つ目は、迅速な解決を目指しているからです。
セラピーだけで問題を解決しようとしたら、膨大な時間とお金がかかります。
また、あなたは一刻も早く解決を望んでいるはずです。
早くこの苦しみから抜け出したいと。
次のセラピーまで時間がありますでしょ、その間に自分でよくなってしまおうと言うわけです。
早く良くなることの大切さ、私がよぉくわかっております。
早くよくなってしまいましょう。
もう一度言います。
私があなたを治すのではありません。あなたは自分でよくなってしまうのです。
宿題は、今のあなたにとって無理なく、簡単にできるものを出します。
また、ご自分できめることもあります。
その際は、本当にできますか?
これは難しすぎるかもしれませんね と
こちらから確認を取らせていただくこともあります。
なんせ、セラピーにいらっしゃる方はご自分に厳しい方が多いので^^
癒されに、ここにいらしたはずです。
がんばらなくてもいいですよ。
楽しく、良くなっていきましょうね。
よく質問される項目にお応えいたしました。
その他わからないことなどがありましたら、お気軽にご連絡ください。


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もくじ
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01.オレンジ物語の心理療法(5件)
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02.催眠療法について(7件)
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03.ぷろふぃーる(3件)
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04.ご予約のご案内(10件)
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05.心理療法の感想(8件)
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06.心理療法の種類(9件)
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07.癒しと気づきのコラム(62件)
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08.うつ病について(9件)
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09.癒しの心理学辞典(36件)
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10.カラーセラピー(7件)
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11.オススメの本(3件)
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12.子育てママにおすすめ本(5件)
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13.「子育て人」におすすめの本(6件)
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14.レイキについて(4件)
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15.講座・イベントのお知らせ(5件)
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16カードリーディングセラピー(4件)
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