感情のコントロール と 甘え
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感情のコントロール と 甘え

【感情のコントロール 】

【対人関係 】
などのお悩み、

紐解いていくと、

【甘えの欲求】 に行きつくことが多いです。


適切な人に 適切な甘えを 表現できていれば

その感情は暴走することはありません。

時間がたつと、
落ち着いて、

不適切だったなぁと思い至って、

「ごめんなさい」

と謝ることもできたりします。

気が済むんです。しっかりと。

気が済めば、
怒りや悲しみなどの感情は

すーーーーっと流れていきます。

あとあとまでひきずることはありません。

しかし、

適切でない人に、適切でない程度の甘えを

表現 もしくは 要求してしまうと、

うまくいかなかったときは、

感情のコントロール が難しくなったり、

対人関係 に エネルギーを使いすぎて
疲れてしまいますし、


まぁ、たいていはうまくいかないのですが、
うまくいったとしても、

本当に欲しかったものではないので、

本当に「気が済む」ことがなく、

相変わらず感情は暴走傾向になります。

これらは、本当に
とてもしんどい感情です。

適切な人 って誰なんでしょうね?

適切な程度って どれぐらいなんでしょうね?


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