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恋愛メンタルトレーニング

もう恋愛で　かなり苦しいんですけど！冷静じゃぁいられないんですけど！

という、ちょっと、手遅れ状態（笑）の方へ。

大丈夫♪大丈夫♪

大事なことは、3つ！

１つめ

「大好き」の気持ちを大事にすること

２つめ

ちょっと変な自分を責めないこと

ここまでは前回の記事のお話でオッケーですね。

3つめ

誰かに、相談とまではいかなくても、日頃、考えていることをつたえること

これって、思った以上に大事なんですよ。

「思い」ってつのりますから、どこかで、流してあげる必要があるんです。

悩みとして、実体化する前に、さらさら～と、おしゃべりという形で流してあげてくださいね。

効果がある　ものや方法って実は、とってもシンプルだったりするんです。

でも、あまりにシンプルで、特別感がなくて、こんなんで効果あるの？って思われてしまいます。

だから、なかなか試してもらえない。

さらに特別っぽいことを探して、これじゃない、あれじゃない、恋愛ルールジプシーになっちゃうんですよね

。

幸せは、

Hight Lisk , Hight Retern （ハイリスク　ハイリターン）ではありません。

幸せは、　Low Lisk , Hight Retern　（ローリスク　ハイリターン）です。

今のあなたにできる、簡単なこと、新しいことをちょっとやってみましょうね♪

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